Blížící se Tai Chi akce:
Nová tělocvična bude otevřena
v lednu 2010 v Praze!
Rozvrh tréninků Tai Chi bude znám
v průběhu listopadu 2009.
Yang Tai Chi Chuan Vítejte na Tai-Chi-Chuan.cz! Aktuality
Tai Chi Chuan
Tai-Chi Chuan (Tai Ji Quan) je starodávný styl bojového umění pocházející z Číny. Kromě svých bojových aspektů, je Tai-Chi známo svými unikátními zdravotními účinky, mající své kořeny také v tradiční čínské medicíně.
Pomalé a jemné pohyby, které se v Tai-Chi provádějí, vedou k uvolnění jak svalstva, tak i psychického napětí.
Zároveň je to tzv. mekký styl bojového umění využívající hlavně sílu protivníka a principy jin-jang.
Je vhodný pro všechny věkové kategorie a každému má co dát. Od pevného zdraví až po umění sebeobrany, filozofii nebo životní cestu.
Yang Lu-Chan
zakladatel Yang Tai Chi Chuan
